È£ÅÚ¸®ºä´Â °í°´´ÔÀÌ È£ÅÚÀÌ¿ë ÈÄ Ç׸ñº° Á¡¼ö¸¦ »êÁ¤ÇÏ¿© Æò°¡ÇÕ´Ï´Ù.
°í°´´ÔÀÌ ³²°ÜÁֽŠȣÅÚ¸®ºä´Â ´ÙÀ½ ÀÌ¿ëÀÚµéÀÇ È£ÅÚ ¼±Á¤½Ã Áß¿äÇÑ ¼±ÅÃÀÇ ÀÚ·á°¡ µË´Ï´Ù.
¹øµå¿Í ¿¹¿ø ºÎ±ÙÈ£ÅÚµéÀÌ ³Ê¹« ºñ½Î°Å ÃÖ´ëÇÑ Àú·ÅÇÑ Á¶°ÇÀǷδ ¿ì¼öÇÑ È£ÅÚÀ̾ú½À´Ï´Ù.
ÁöÇÏö·Î µµº¸´Â ÇØ¾ßÇÏÁö¸¸ ÁÖº¯¿¡ ¹®È À¯ÀûÁö°¡ ÀÖ¾î¼ Àüö¿ªÀÌ ¹Ù·Î ¿·¿¡ ¾ø´Ù´Â ¼³¸íÀÌ ÀÖ¾î¼ Âü°í ÇßÀ¸¸ç Àú³á¿¡ ¿¹¿øÀÇ ¾ß°æÀ» º¸°í È£ÅÚ·Î µµº¸ À̵¿ ÇÒ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ ÁÁ¾Ò¾î¿ä.
´Ü Àú·ÅÇÑ Á¶°ÇÀÌ´Ù º¸´Ï °´½ÇÀº NOT BED~
¸ÞÆ®·Î10È£¼± ¿¹¿ø 3¹øÃⱸ¿¡¼ µµº¸ 10-15ºÐÁ¤µµ
°´½Çºñ Ãß°¡·Î ¾÷±×·¹À̵å ÇÏ¸é ¸®¹öºä°´½Ç ÀÌ¿ëÀÌ °¡´ÉÇØ¿ä
³ª¸®Å¸ °øÇ×À» ¿Õº¹Çϱ⿡ ÃÖÀûÀÇ Á¶°Ç.
À۳⿡ ·¹³ëº£À̼ÇÀ» ¸¶Ä£ ¸¸Å ÀüüÀûÀ¸·Î ±ò²ûÇÑ ½Ã¼³.
Àü·ë ±Ý¿¬½Ç·Î ÄèÀûÇÑ È¯°æ.
Çѱ¹ÀÎ Á÷¿øÀÌ ±Ù¹«ÇØ ÀÇ»ç¼ÒÅë ¿øÈ°ÇÔ.
JR ¿ì¿¡³ë¿ª Áß¾ÓÃⱸ µµº¸ 8ºÐ/°ÔÀ̼¼ÀÌ ¿ì¿¡³ë¿ª¿¡¼ µµº¸ 10ºÐ
´ëºÎºÐÀÌ ´õºí·ë, ¼Ò¼öÀÇ Æ®À©·ëÀ¸·Î ´õºí·ë ÀÌ¿ëÀڵ鿡°Ô Ãßõ,
³ª¸®Å¸ °øÇ× ÀÌ¿ëÇÏ´Â ºÐµé¿¡°Ô °Ãß!
Àú·ÅÇÏ°Ô ´ÙÀÎ½Ç ÀÌ¿ë °¡´É.
°´½Ç»óÅÂ/ºÎ´ë½Ã¼³Àº ±â´ëÇÏÁö ¾Ê´Â°Ô ÁÁÀ» µí.
ÁÖ¹æÀÌ ÀÖ¾î ¿ä¸®¸¦ ÇØ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌÄɺÎÄí·Î¿ª¿¡¼ µµº¸ 10ºÐ.
(±¸±Û¸Ê¿¡¼ ÀÌÄɺÎÄí·Î ¿ìü±¹À» ãÀ¸¸é ±× ±Ù¹æ)
Àú·ÅÇÏ°Ô ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´ÙÀνǺÎÅÍ ½Ì±Û·ë±îÁö ´Ù¾çÇÑ ·ëŸÀÔÀÌ ÀÖÀ½
¾ÆÄ§Àº °Ç³ÊÆí Ä«Æä¿¡¼ Àú·ÅÇÏ°Ô ÀÌ¿ë °¡´É(»§/¼öÇÁ/Ä¿ÇÇ/ÁÖ½º µî)
È£ÅÚ¿¡¼ ¹Ù´Ù°¡ º¸ÀÌ´Â °´½ÇÀ» ÀÌ¿ëÇØ¼ Àü¸ÁÀº ÁÁ¾Ò¾î¿ä. ¹Ù´Ù±îÁö ³ª°¡º¸Áö ¾Ê¾ÒÁö¸¸, °É¾î¼´Â Á» °Å¸®°¡ µÉ°Í °°´õ¶ó±¸¿ä. °´½ÇÀº ħ´ë°¡ Ä¿¼ »ç¿ëÇϱ⿡´Â ¹«³Çß°í, ÁÁ¾Ò¾î¿ä.
³ÐÀº °´½Ç°ú ¿À´ÙÀ̹٠Àü¸ÁÀÌ ¸Å¿ì ÁÁÀ½. ¿À´ÙÀ̹ٿª°ú °¡±î¿ì¸ç, ÁÖº¯ °ü±¤¿¡ Æí¸®.
À§Ä¡ ±ò²û ÁÖº¯¿ª¿¡¼ 5ºÐ°Å¸®, È£ÅÚÀÚüµµ ±ò²û, Á¶½Äµµ ±ò²û â¹ÛÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â µµÄ쟿ö ±ò²û
ÇϹö½ÃƼ¿Í ¹Ù·Î ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ¾î, È£Åڷκñ¸¦ ³ª¼¸é¼ ¼îÇΰ¡´ÉÇÕ´Ï´Ù^^ ½ºÅ¸Æä¸® ¼±ÂøÀåµµ °É¾î¼ 5ºÐ~10ºÐ °Å¸®¶ó °ü±¤¿¡µµ ÁÁ¾Æ¿ä.
°´½ÇÅ©±â´Â ´ëü·Î ÀÛÀ¸³ª °¡±¸µîÀº ±ú²ýÀÌ Á¤µ·µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
À§Ä¡ÁÁ±¸, »ó´çÈ÷ ±ò²ûÇÑ È£ÅÚ
ÁöÇÏö°ú ÀÎÁ¢Çؼ ³Ê¹« ÁÁÀº À§Ä¡ ¿´Áö¸¸ °´½ÇÀÌ »ì¦ ÀÛÀº ´À³¦À̾úÁö¸¸ 2ÀÎ À̿뿡´Â ¸¸Á·½º·¯¿î °¡°ÝÀ̾ú½À´Ï´Ù.
±×¸®°í È£ÅÚÁ¶½Ä ¶ÇÇÑ ¸¸Á·½º·¯¿ö¼ µçµçÇÏ°Ô ¾ÆÄ§À» Áñ±æ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
ÁöÇÏö »óÇØ¿ªÀÌ¿ëÈÄ µµº¸ 5ºÐ³»°¡´É
°´½ÇÀº ÀÏ¹Ý Áß±¹ È£Åڵ麸´Ù´Â ÀÛÀºÆíÀÌÁö¸¸ ÀϺ»º¸´Ù´Â ¸¸Á·½º·¯¿ü¾î¿ä.
üũÀÎÇÒÅ× Á÷¿øºÐÀÌ °´½Ç¾÷±×·¹À̵带 ÇØÁּ̳׿ä